Einfache Heirats-Hühnchen

Einfache Heirats-Hühnchen

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Saftig, aromatisch und ein echter Publikumsliebling: Das Einfache Heirats-Hühnchen hat sich nicht ohne Grund in viele Herzen gekocht. Es besticht durch zarte Hähnchenbrustfilets, eine cremige Sahnesoße und die perfekte Würze, die das Gericht zu einem Favoriten für besondere Anlässe – oder einfach für gemütliche Familienabende – machen. Dank übersichtlicher Zutatenliste und unkomplizierter Zubereitung gelingt das Hühnchen immer und beeindruckt garantiert auch Gäste.

Besonders schön: Dieses Gericht lässt sich wunderbar vorbereiten und wird beim Überbacken im Ofen richtig schön saftig. Serviere es klassisch mit Pasta, Reis oder knusprigem Baguette und genieße ein Stück Komfortküche, das auch nach Tagen noch begeistert.

Warum heißt das Gericht “Heirats-Hühnchen”?

Der Name “Heirats-Hühnchen” stammt von der Legende, dass dieses Gericht so lecker ist, dass es Heiratsanträge nach sich zieht! Tatsächlich punktet es mit herrlich cremiger Soße und Aromen, die bei vielen einfach für Begeisterung sorgen. Egal, ob Mythos oder nicht – ein Kompliment für jeden Koch und ein Highlight für den Esstisch.

Zutaten für Einfache Heirats-Hühnchen – und warum sie unverzichtbar sind

  • Hähnchenbrustfilets: Zartes, mageres Fleisch, das schnell gart und in der Soße wunderbar saftig bleibt.
  • Salz & Pfeffer: Die Grundwürze für jedes gute Hähnchengericht.
  • Olivenöl: Zum Anbraten, sorgt für schöne Röstaromen.
  • Butter: Verleiht der Soße Tiefe und eine buttrige Note.
  • Knoblauch: Unverzichtbar für Aroma und Herzhaftigkeit.
  • Getrocknete italienische Kräuter: Für mediterrane Würze und das gewisse Etwas.
  • Chiliflocken: Geben eine feine Schärfe – nach Geschmack dosieren.
  • Hühnerbrühe: Die Basis für eine würzige Soße.
  • Sahne: Macht die Soße extra cremig.
  • Parmesan, frisch gerieben: Für Umami und eine leicht nussige Note.
  • Getrocknete Tomaten (in Öl eingelegt): Bringen Süße und Säure ins Spiel.
  • Frischer Basilikum: Zum Garnieren und für Frische.
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So bereitest du Einfache Heirats-Hühnchen zu

Schritt 1: Hähnchen vorbereiten & anbraten

Die Hähnchenbrustfilets trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die Filets von beiden Seiten goldbraun anbraten (je Seite ca. 3–4 Minuten). Herausnehmen und beiseite stellen.

Schritt 2: Die Basis für die Soße schaffen

Butter in der gleichen Pfanne schmelzen lassen, den gehackten Knoblauch dazugeben und kurz anrösten. Getrocknete italienische Kräuter und Chiliflocken einrühren, bis alles duftet.

Schritt 3: Cremige Soße zubereiten

Hühnerbrühe und Sahne in die Pfanne geben, alles aufkochen lassen. Parmesan einrühren, bis er schmilzt und die Soße leicht eindickt. Getrocknete Tomaten grob hacken und ebenfalls untermischen.

Schritt 4: Hähnchen zurück in die Pfanne

Die angebratenen Hähnchenfilets zurück in die Soße legen. Alles bei mittlerer Hitze 5–10 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gar und die Soße schön sämig ist.

Schritt 5: Anrichten & verfeinern

Vor dem Servieren frischen Basilikum über das Gericht streuen. Nach Belieben noch etwas Parmesan und ein paar Chiliflocken daraufgeben.


Servieren und Aufbewahren

Am besten schmeckt das Heirats-Hühnchen frisch aus der Pfanne, direkt mit Pasta, Reis oder Baguette serviert. Reste lassen sich luftdicht verpackt im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren und lassen sich sanft in der Mikrowelle oder im Topf erwärmen. Dabei eventuell einen Schuss Sahne oder Brühe ergänzen, falls die Soße zu dick wird.

Häufig gestellte Fragen

1. Kann ich auch Hähnchenschenkel verwenden?

Ja, aber die Garzeit verlängert sich etwas. Das Ergebnis wird besonders saftig, wenn du die Haut dranlässt.

2. Geht das Rezept auch ohne Sahne?

Alternativ funktioniert Crème fraîche oder eine vegane Sahne-Alternative. Die Soße wird etwas weniger cremig, schmeckt aber trotzdem wunderbar.

3. Muss es unbedingt Parmesan sein?

Parmesan sorgt für die typische Würze, aber du kannst auch Pecorino oder einen anderen Hartkäse nehmen.

4. Kann ich das Gericht vorbereiten?

Ja, du kannst das Hühnchen samt Soße gut einen Tag im Voraus zubereiten. Beim Erwärmen evtl. etwas Brühe zugeben.

5. Was passt als Beilage?

Pasta, Reis, Ofenkartoffeln oder einfach Baguette eignen sich hervorragend.

6. Kann ich Reste einfrieren?

Das geht grundsätzlich, allerdings kann die Soße beim Auftauen leicht ausflocken. Am besten frisch genießen.


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Einfache Heirats-Hühnchen

Einfache Heirats-Hühnchen


  • Author: Elisa Weber
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen

Description

Saftiges Hähnchenfilet in einer cremigen Parmesan-Sahnesoße mit getrockneten Tomaten, italienischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch – das perfekte Gericht für besondere Abende oder wenn du einfach Lust auf etwas richtig Leckeres hast. Dieses Einfache Heirats-Hühnchen ist schnell zubereitet, lässt sich super vorbereiten und schmeckt garantiert der ganzen Familie!


Ingredients

2 große Hähnchenbrustfilets

1 TL Salz

½ TL schwarzer Pfeffer

2 EL Olivenöl

1 EL Butter

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

1 TL getrocknete italienische Kräuter

½ TL Chiliflocken (nach Geschmack)

100 ml Hühnerbrühe

150 ml Sahne

50 g Parmesan, frisch gerieben

60 g getrocknete Tomaten in Öl, grob gehackt

2 EL frischer Basilikum, gehackt


Instructions

1. Hähnchenbrustfilets trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Hähnchen von beiden Seiten goldbraun anbraten (je Seite ca. 3–4 Minuten). Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

3. Butter in der gleichen Pfanne schmelzen, Knoblauch kurz anschwitzen.

4. Italienische Kräuter und Chiliflocken zugeben, umrühren.

5. Hühnerbrühe und Sahne einrühren, aufkochen lassen.

6. Parmesan zugeben und schmelzen lassen, bis die Soße cremig wird.

7. Getrocknete Tomaten einrühren.

8. Hähnchen zurück in die Soße legen, alles 5–10 Minuten sanft köcheln lassen.

9. Mit frischem Basilikum bestreuen und servieren.

Notes

Hähnchenbrustfilets nicht zu lange anbraten, damit sie schön saftig bleiben.

Bei Bedarf mehr Brühe oder Sahne zugeben, falls die Soße zu dick wird.

Für extra Geschmack kann man noch einige frische Kirschtomaten halbieren und mitschmoren.

  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Pfanne
  • Cuisine: Italienisch inspiriert

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 530
  • Sugar: 4
  • Sodium: 1200
  • Fat: 33
  • Saturated Fat: 14
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: <0.1
  • Carbohydrates: 7
  • Fiber: 1
  • Protein: 49
  • Cholesterol: 130

Keywords: Hähnchen, cremig, einfach, Parmesan, Familiengericht

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